１月１５日Ａｒｏｍａの会、満席

今年も残すところ。。というワードが
ちらほら聞こえてきますね。

年が明けてしばらくすると、アロマの会２の２が開催されます。
２の２とは１０月に行ったハンガリアンウォーターの保湿ローション作り
の会で参加できなかった方からの要望があり、もう一度の開催です。
お肌に有効な精油もご紹介する、盛りだくさんの内容で
その後はPUNTOさんが作るお楽しみランチです♪



そして、ありがたいことに満席になりました。
満席＋１名でちょっときゅうきゅうになるかもです。
人数が確定したので、ローションボトルにシールを張りました。



eau de la reine de hongrie
ハンガリー王妃の水

エリザベート王妃リスペクトの意味を込めて。

印刷して、カッターで切ってペタリ。
こんな地味な作業、結構楽しいです。

冬至

あらら、１２月のブログ更新の最後は８日。。。
中旬のピークを過ぎたけど
まだまだ予定通りに進んでいないことが多々。
相変わらずの毎日です。

今日は冬至。
たくさん柚子をいただきました。
今夜は柚子まつり。

今夜の柚子湯は楽しみ。
仕事で遅くなるけど、ゆっくりと湯船につかりたい。
柚子酒
柚子茶もいいな～。

ミューズリーとマヌカハニー

昨日、サロンのお仕事の後に

ミューズリーとマヌカハニーを購入。

スローケアパーラーでは外から内から

体に良いものを取り扱っています。

ミューズリーとはオーツ麦を主成分にナッツ、

ドライフルーツなど（こちらの商品は白ゴマ）が入っています。

グラノーラは最近浸透してきましたが

何が違うかというと、材料に甘味料や植物性油脂を加えて

オーブンで焼いたものがグラノーラ。

ミューズリーは甘味料、植物性油脂を加えておらず

オーブンで焼いていません。

よって火を通していないので、栄養素がそのまま

そしてカロリーも低いので体に優しいという事になります。

味も噛めば噛むほど、自然の甘みがまして満腹感が得られます。

ダイエットにはミューズリーがよさそうです。

そして、マヌカハニー。

これからの季節の必需品。

殺菌効果が強く、風邪やインフルエンザを予防。

ピロリ菌や大腸菌なども殺菌するマヌカの花から採れる優秀なはちみつ。

虫歯や口内炎、歯周病の予防など

一家にひとつマヌカハニーがあると薬いらずです。

アンチエイジング効果もありますよ！

今朝はその二つに加え、家で採れたスイスチャード炒めを作りました。

スイスチャードはホウレンソウに似た味で

茎が鮮やかな色なのが特徴です。

我が家は目が覚めるような濃いピンク色。

切っても切っても葉が出てきてくれて料理のアクセントになります。

マヌカはスプーンひとさじをゆっくりと味わって。

ミューズリーにはハニーナッツをトッピング。

スイスチャードはオリーブオイルで炒め

塩、コショウとシンプルな味付けです。

１２月は飲みすぎ・食べ過ぎの季節。

私もこれからがピークです。

家ではシンプルなものでリセット、調整も

この季節を乗り切るのに必要かも。

フレッシュハーブ

フットバス用にハーブを収穫しました。

ローズマリー

ペパーミント

フェンネル

ラベンダー

このまま活けておいて、フットバスの前に切って

お湯に入れます。

すると～いい香りが漂います！

血行促進や鎮静効果もあり

トリートメント前にはとっても有効です。

気が付けば、ハーブがどんどん増え

数えてみたら１６種類ありました。

フレッシュで、乾燥させて、抽出させて

色んな風に使えるハーブ。

育てる楽しみ、使う愉しみ。

乾燥気味で良いので、水やりも冬場は楽です。

自然の恵みをいただきます！

クリスマスリース

この時期に、とあるお客様から生リースをいただきます。
月に一回のペースでトリートメントを受けに来てくれます。
「１年ありがとう」の気持ちで持ってきてくださると思うと
大切にどこに飾ろうと気持ちが高まります。
そして、月に１度、１年に渡りかかわること。。
心と体のメンテナンスの大切さを感じます。



「今年は私が作ったの。」と頂いたリースはちょっぴり楕円で
いろんなパーツがモリモリに華やかで彼女らしい。
ブルーのリボンは私のイメージらしい。
生のフレッシュな香りが漂います。







コチラは昨年に頂いたもの。
玄関のドア開けた正面に今年は飾っています。
１年経って、色が変化して味わい深いリースに変化しました。

こちらは２年前のリース。

アンティークな雰囲気で玄関に飾りました。
時間の経過の変化が楽しみです。

１１月の旅。東京編

二日目に夕方、熱海から東京に移動。

翌朝早朝、スマホの充電が4％から増えていないことに

気が付きました。

予備の携帯充電器を繋げても変わらず

本体の問題だ！と焦る気持ちとはうらはらに

充電はなくなりました。

この日から一人行動です。

スマホに依存していることが露呈。

外に出ると時間もわからない。

連絡もとれない。

行き先を調べられない。

昔はアドレス帳を持っていたし

行く先の情報を前もってプリントアウトしたのに。

便利と引き換えに失くしたものもあるんだなぁ。。。

連絡しなくてはいけない所もあったので

気持ちはあわあわしてました。

気を取り直して、早朝から動くことに。

予定していた上野の美術館に。

駅前で、美術館がたくさんあるので便利。

上野の森美術館はまだ開館前だったので

行ってみたかった場所に。

上野恩賜公園　不忍池のスワンボート。

まだ、２，３隻ぐらいしか利用されていないので

きれいに整列していました。

会えてよかった　笑。

上野の森美術館に戻り、デトロイト美術館展を鑑賞。
本日は写真を撮ってもよいということでみなさん、パシャリ。

朝一番なので、まだ空いていて快適。
やはり、早朝から動くと気持ちがいいです。

写真に撮ると背景の色や照明の当て方など全体が見れました。

国立西洋美術館は月曜日はお休みでした。
次回のお楽しみにすることに。


上野公園内のスタバ。

上の写真の反対側はまた雰囲気が違い、どちらもゆっくりできる空間でした。

朝から、心がざわざわし、あわあわしたのはスマホが原因。
その後も予定を繰り上げ、帰阪しデータのバックアップ、初期化、復元と
時間を費やしました。
も少し、アナログ人間に戻ろうと思った出来事でした。

熱海、東京の旅は楽しく、プライベートな時間もみんなと共有でき
思い出となりました。
いろいろとインプットされたので、またアウトプットして日々を
アップデートしていきたいと思います。

１１月の旅。熱海編。

１１月の第２週目の土日月を利用して
熱海、東京に行ってきました。
この日はとてもぽかぽか暖かく、コートがいらないぐらい。
知り合いの会社が所有するリゾートマンションに
泊まり、初熱海を満喫。

オーシャンビューのマンションはきっと一日中いても
飽きないぐらい快適だろうなぁ～。
源泉の出るお風呂に入り、ベランダでビールを飲み
昼寝をし、またお風呂に入り、またビール。。なんて。
でも、実際はいろんなところにお出かけしました。



マンションからは熱海サンビーチが見えて、夜にはライトアップされ
とても幻想的でした。

熱海駅近くの商店街は食の宝庫。
いろいろ試食したり、食べたり、干物を買って送ったり。

パワースポット、来宮（きのみや）神社にも立ち寄りました。

イメージしてた熱海は昭和レトロなところ。
そして、期待を裏切らない場所があり、思わずニンマリ。
この雑多な感じ！　昭和感満載な空気感。
タイムスリップしたようなお店が満載。
熱海駅前の観光案内所もあるその名もアタミックス！



熱海を満喫後は東京へ！
しかし、ここでハプニングは起こるのです。。。つづく。