おうちサロンで、ちいさな贅沢。　ＥＦＩＬ　（エフィル）

2013-09-13

トリートメントボトル

この前のブログで書いたフラワーレメディの続きです。
３８種類のレメディはそれぞれが対応するネガティブな感情があります。

実際の使用法は自分に必要なレメディを選び
ストックボトルをそのまま使う、
ミネラルウォーターで希釈してトリートメントボトルで使用する
という２種類の使い方があります。

今回はトリートメントボトルを作りました～。
７種類まで選んで（７つのその時に必要な感情に対応できるのです）
スポイトで１回４滴、　１日４回を目安に使用します。

依存性、副作用がないので気軽に試せます。
使ってみた感想はもやもやしている感情がすっきりしたみたい。
自分の中のわかっているけど、見たくない認めたくない感情に
素直に向き合える、言い換えればネガティブも否定しないで
受け入れて前向きな対処ができるツールだと思います。

普段飲んでいるお好みの飲み物に入れたり
水に入れたりして飲みます。

2013-09-08

フラワーレメディー

昨日、今日と対人援助職、コミニュケーションＵＰに役立てる
バッチ　フラワーレメディーのセミナーに行ってきました。

なにそれ？
と言う方の為に簡単に説明！
以下は引用文↓

「イギリスの医師　バッチ博士が
心や感情のバランスを取り戻すための植物や岩清水から作られたシステムです。

バッチ博士は、病気は、精神や心の不調和から起こると考え、野生の植物に心や感情を癒す力があることを発見し、1936年に38種類のバッチ博士のフラワーレメディを完成させました。イライラ、落ち込み、ショック、怒り、不安、迷いなど誰でも感じうる心の状態に対して、３８種類のボトルから７種類までを選ぶことによって、無理や副作用もなく本来のバランスのとれた状態に戻してくれます。」

と説明してもよくわからん！ですかぁ(^_^.)

私が受けようと思った理由は

セラピストとして、多くの人と接するにあたり
　　・自分の軸がぶれた時
　　・無理して頑張って寄り添ってしまう時
　　・迷いや不安がある時（サロンは個人で対処するので）
　　・上手く自分自身を緩ます、開放する時

などを想定して自分に必要かなと思い受けました。

人の感情は奥深い。
自分の内面を知ることは、しんどい作業です。
できれば避けたい。。いやな(見たくない）自分もみなくちゃいけない。
しかし、向き合うことで新たなドアを開くこともあるかもです。

２日間みっちりの息抜きはお昼ご飯。

中崎町の伊勢屋さん。
素朴なパンを作って販売、カフェも併設されてます。
アイスパンってのもあるみたい。

私のお気に入りはスープセット♪ ５００円って！優しいお値段。
ほっこり(*^_^*)
ダイスキなごぼう(１日目）、れんこん(２日目）のスープ。

2013-09-04

虹をみた

今年の夏は酷暑だったし、
９月に入れば少しは涼しくなったものの
激しい雨が急に降ったり天候に振り回された感じだ。

自然の力に翻弄されている今日この頃だけど
夕方いい事があった。

空に大きなアーチでくっきり七色の虹を見た。
こんなキレイな虹を見たのは久しぶり♪
しかし、車を運転中なのでじっとは見てられない。
前には電線が視界に入り、せっかくの虹が台無しだ。。。
しばらく運転していると何もさえぎらない場所を通った。
圧巻だ！　　車を止めてずっと見ていたかった。
がそうもいかず、つかの間の時間だった。
虹って人を幸せな気持ちにさせる。
これも自然の力。

向かった先はピラティスと岩盤浴。
私の癒しの場所。
岩盤浴はこの夏再開した。
あまりの暑さで毎日クーラー漬け。
汗をかかないのは、体によくない。
じんわりと出る汗は自らの天然の保湿美容液。
そして、何も考えない時間も大切。
ほわ～～～ん。

こちらは岩盤浴の休憩場所となるスペース。
ここでもぽわ～ん(*^。^*)

2013-08-29

韓国料理で打ち上げです

お盆明けの更新から間があいてしまいました。
今週月曜は友人宅で韓国料理をごちそうになりました。

ＥＦＩＬのロゴなどでお世話になったデザイナーさんを友人に
紹介して、パンフレットが完成したので打ち上げと称した
食事会にお招きいただきましたぁ。

以前ブログでも取り上げたマムズクッキングのパンフレットです。
私は紹介しただけで何もしてないのですが
キューピットという事で誘ってもらったようです(*^_^*)

写真の料理はほんの一部。
１０種類はあったと思います。
野菜もたくさんありました～。
そのご夫婦、カメラマン、デザイナー、私の５人で
食べて、飲んで、語らう。
人と人が繋がるってホントいいもんです。

人はひとりでは何もできません。
ご縁があって出会えた人には感謝の気持ちでいっぱいです。

2013-08-17

まさに、天然のクーラー！

お盆のとある日、貴船の川床に行ってきました。
初川床です！

貴船には上流から下流にかけてたくさんの川床があります。
数ある川床から予約したのは兵衛さん。

お盆という事で席もお料理も期待していなかったのですが
思いのほか両方とも良くて感激しました(*^_^*)

川のせせらぎ、抜ける風、川の上の涼やかさ、お店の人の心配り。