〇アロマピンクソルトスクラブ作りと夏のセルフメンテナンス〇
ミネラルたっぷりのピンクソルトに植物油、精油を入れて
体をマッサージできるスクラブソルトを作りました。
特に露出が増える夏は肘、膝、かかとは必須ですよネ！ 顔以外に使えます。
お腹周りにも使えて、スリミング効果もありますよ～。
スクラブソルト作りとフットバス体験、セルフメンテナンスと盛りだくさん！
フットバスには、我が家で育てているハーブを入れました。
好評で、フットバス後のハーブもお持ち帰り頂きました！
当日の朝にせっせと摘み取り、プチブーケに。
今回はローズマリー、レモンユーカリ、マジョラム、レモングラス、ペパーミントの5種。
フットバスチームとソルト作りチームに分け、交代する段取り。
フットバスは約10分間。各々熱さの感じ方が違うのでお湯の熱さを調整し
お湯が冷めたら足して、寛いで頂きました。
結果、全身ポカポカはもちろん、赤いソックスを履いた様になった方も！
ソルト作りは皆さん、お好みの精油を選ぶのに集中。
いい香りのブレンドに仕上がりました☆
完成したスクラブソルトはシャーベットみたいな美味しそうなビシュアルです♪
ソルト作り、フットバス体験後は、みんなでセルフメンテナンス。
簡単な方法で、毎日もしくは週に何回かできる方法をお伝えしました。
今回はpuntoさんのお引越し先で、初めての会。
体も温まり、香りで癒された後は、副交感神経が優位になり
お腹もぺこぺこです！
今回は冷え、むくみ、自律神経を整える食材が満載。
デザートも夏仕様で満足、満足。
とっても濃い内容になった…と自画自賛。
